Лайфхаки для гардероба: как перестать покупать ненужные вещи

Старые контейнеры из пластика

Все старые контейнеры из прозрачного пластика содержат вредные химические вещества, которые могут принести вред здоровью. На них часто бывает нанесена маркировка цифрой 7 или ПК. Хозяюшки используют формочки для микроволновки, но при нагревании они становятся еще более опасными, особенно, если на них уже появились трещинки.

Лучше старый пластик заменить на более современный или сразу на стекло. А также в утиль отправляйте контейнеры без крышек, которые уже давно стали бесполезными в хозяйстве.

Современные пластиковые контейнеры безвредны для здоровья, их можно использовать для микроволновки и мыть в посудомойках

Советы минималиста — как обойтись без покупки ненужных вещей

Первым делом нужно составить список вещей которые у вас уже есть. Довольно часто происходит так, что мы берем лишнее по причине незнания того, что уже есть. История про ту модницу, которой постоянно нечего надеть и, в тот же момент, некуда класть вещи, это абсолютная правда.

Нужно проработать этот список, и понять что из этого мне действительно нужно, буду ли я пользоваться этим когда то, доставляет ли мне радость та или иная вещь.

Следующий этап — это оценка стоимости ненужного хлама. Прежде чем избавиться попробуйте приблизительно подсчитать стоимость ненужных предметов. И не сомневайтесь, эта цифра вас очень удивит.

Теперь сделаем еще один список, в котором будут находиться те вещи, не стоящие денег, но делающие вас счастливыми. После этого вы поймете, что самые главные моменты нашей жизни ни стоят ни копейки. Так зачем тратить столько денег на вещи не делающие вас счастливыми и которые в конечном итоге окажутся на помойке?

С другой стороны, иногда покупка безделушки является лучшим лекарством от депрессии. Однако здесь так же нужно определить границы. Так, например, вы любите коллекционировать глиняные статуэтки и новый экспонат для коллекции несомненно принесет удовольствие. А вот если вместе с ней вы возьмете еще какую-нибудь вещь, только потому, что она находилась на той же полке, то это уже не будет входить в список дозволенного.

Признаки зависимости от онлайн-покупок (реальные истории)

Зависимость от онлайн-покупок включает в себя признаки ониомании и интернет-зависимости: неконтролируемые желания совершать покупки, потеря контроля над временем, постоянная потребность быть в курсе новинок и акций и т. д.

В качестве примеров того, как ведут себя зависимые от онлайн-шопинга, приведём несколько историй.

Частые покупки мелочей по принципу «оплатила и забыла» — первый тревожный звоночек. Желание купить хоть что-то, чтобы поднять настроение, может быть признаком развивающейся зависимости.

Часто зависимые от онлайн-покупок тратятся «до последнего», влезают в долги, превышают лимит по кредиткам. От невозможности совершить очередную покупку они могут испытывать сильную тревогу или даже впадать в депрессию.

Зависимый не может устоять перед соблазном совершить выгодную покупку, в этот момент забывает о чувстве ответственности перед семьёй, приносит убытки совместному бюджету.

Зависимый испытывает острую потребность делиться импульсивной радостью от покупки с друзьями. Ему словно постоянно нужно одобрение и подтверждение, насколько удачно и выгодно он купил очередную вещь.

Зависимый принимает решение об очередной покупке в подавленном состоянии, в надежде заглушить стресс от навалившихся проблем положительными эмоциями от импульсивной покупки. Но вскоре на смену радости приходит осознание трат, и человек может испытывать стыд или вину за необдуманное решение.

Зачем освобождать пространство?

Накопительство не только влияет на внешний вид помещения, но и затрагивает несколько важных сфер жизни. Возникает дискомфорт: вещей много, пользоваться нечем, а выбросить жалко. Избавившись от хлама, можно:

Улучшить здоровье.

Бабушкина мебель, подушки и постельное бельё являются обителью невидимых глазу клещей, которые вызывают конъюнктивит и сильнейший кожный зуд. В заставленной квартире нарушается циркуляция воздуха, снижается количество солнечного света. Пыль может спровоцировать приступ астмы или поспособствовать развитию аллергии. Если у тебя есть домашние животные, склад вещей становится дополнительным сборником шерсти.

Привести в порядок свои мысли.

Уборка может стать отличной психотерапией и символом начала перемен к лучшему. Начни с малого. Ты замечала, как хорошо становится на душе, после того как ты вытаскиваешь из квартиры несколько мусорных пакетов и в изнеможении опускаешься на диван? Регулярная чистка пространства вырабатывает навыки без сожаления избавляться от привязанностей, ценить только то прошлое, которое приносит радость.

Создать положительную энергию.

Ты обращала внимание, что в некоторые помещения хочется заходить чаще? В них царит атмосфера дружелюбия и уюта. Другие же вызывают желание быстрее вернуться домой и встать под душ, чтобы смыть с себя неприятные ощущения

Эксперты по древним китайским практикам советуют избавляться от вещей с негативным зарядом, чтобы дать энергии «ци» свободно перемещаться по пространству. Там, где светло, красиво и вкусно пахнет, хочется заниматься творчеством: слова сами складываются в стихи, а краски сбегают с палитры на холст.

Заработать.

Старая игровая приставка вполне может порадовать коллекционера или отца семейства, решившего познакомить чадо с кусочком своёго детства. Создай объявление о продаже на бесплатном сайте или размести на своей странице в соцсетях. Электроника, детские вещи и предметы быта всегда пользуются спросом. Большинство вещей ты продашь за символическую цену, но могут попасться настоящие сокровища. Устрой вечеринку-распродажу с возможностью обмена вещей по бартеру.

Обновить гардероб.

Согласно китайской пословице, новое не придёт, пока не уйдёт старое.  Придирчиво пересмотрев гардероб, ты сможешь понять, что именно нужно докупить к следующему сезону и с чистой совестью порадуешь себя обновками.

Не покупать

Каждый из вышеперечисленных методов по-своему хорош, но если вы регулярно продаете, отдаете или перерабатываете одежду, а лишних вещей не становится меньше, то стоит задуматься о том, чтобы потреблять чуть меньше. Сконцентрируйтесь на покупке вещей хорошего качества, которые вы реально будете носить, – мы, конечно, за то, чтобы в гардеробе каждого мужчины был смокинг, но оценить, насколько он вам реально нужен, сможете только вы сами.

Не подумайте, что мы предлагаем до конца жизни ходить в обносках. На самом деле вы можете здорово прокачать свой стиль. Во-первых, поставив задачу уменьшить гардероб, вы осознанно подойдете к составлению базы – поймете, что не нужно покупать пятые джинсы, если вы все равно постоянно ходите в чиносах. Во-вторых, научитесь лучше ухаживать за вещами. Например, если регулярно чистить и обрабатывать влагоотталкивающими средствами обувь, то она прослужит дольше, а в случае необходимости ей продлят жизнь в мастерской

В-третьих, если вы сократите количество покупок, а бюджет на одежду останется неизменным, то вы наконец-то сможете позволить себе то, что раньше казалось слишком дорогим, например, кашемировый свитер или кожаную куртку (обратите внимание, мы вновь говорим о качественных вещах, которые прослужат не один сезон)

Фото: Giphy.com

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Составьте список своих вещей

Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:

• Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
• Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
• Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
• Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.

В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:

• Когда я в последний раз использовал это?
• Когда я буду пользоваться этим снова?
• Приносит ли эта вещь мне радость?

Делать маникюр без покрытия

У таких обеспеченных женщин, как модель Эмили Дидонато, шкафы ломятся от модной одежды дизайнерских брендов — им по статусу положено всегда выглядеть с иголочки. А когда каждый день — это выход в свет в новом образе, нужен универсальный маникюр.

Руки в кейпы: 15 способов носить модное пальто без рукавов

Да такой, который никогда не подведет: не отколется, не отслоится и не пойдет трещинами. Голые ногти — вот маникюр, который соответствуем всем этим требованиям. Он всегда безупречен, сочетается с любыми украшениями и одеждой, поэтому выглядит дорого.

@emilydidonato

Изысканный маникюр — важная деталь образа современной леди. Но разглядеть роскошный нейл-арт можно только на той женщине, которая знает себе цену

Ровная осанка, уверенная походка и гордо вздернутый вверх подбородок и вот уже совершенно не важно, какой на ней маникюр — она и так королева!

Маркетинговые трюки

Приходилось ли вам делать импульсивные покупки? Например, магическое слово «Распродажа» вызывало у вас желание немедленно заполучить какую-то вещь, а потом вы приходили домой, забрасывали ее в самый дальний угол шкафа и больше никогда не доставали.

Или вы заходили в обычный магазин, чтобы приобрести новую тушь для ресниц, а потом замечали ряды теней для век и задумывались, не пора ли попробовать что-нибудь новенькое.

Или открывали рассылку онлайн-магазина и внезапно ловили себя на том, что страстно хотите купить сверхмощный робот-пылесос, о котором и не помышляли секунду назад. Ведь таких скидок больше никогда не будет! Как тут удержаться?

Или, скажем, вы понятия не имели, что такое BB-крем, но вдруг начинали думать, что он вам нужен. Не зря же реклама постоянно твердит, что он сделает вашу кожу идеальной.

Так, может, вам на самом деле все это необходимо? Конечно, нет.

В следующий раз, когда вам вдруг очень захочется потратить деньги, сделайте паузу, оглядитесь вокруг и попытайтесь понять, почему у вас возникло такое желание. Причины могут быть разные: кнопка «Купить» со скидкой 50%, красивая выкладка товара или приятный аромат в магазине.

Реклама никуда не денется, даже если вы отпишетесь от рассылок онлайн-магазинов и отключите кабельное телевидение. И вы не сможете вечно избегать торговых центров. На вас всегда будут влиять внешние факторы. Но вы способны изменить свою реакцию на них. Чувствуете, что вот-вот поддадитесь импульсу? 

Остановитесь. Подумайте. Подождите еще несколько недель. Если решите, что вам это действительно нужно, — покупайте.

Распространенные причины осуществления незапланированных покупок

Очень часто люди используют покупки для удовлетворения собственного эго. Например, вы работаете в компании, которой руководит очень строгий и придирчивый начальник. Или атмосферу можно назвать токсичной из-за неадекватного поведения сотрудников (сплетни, выяснения отношений, нездоровая конкуренция и пр.). Вам приходится все время сдерживать свои эмоции, чтобы не высказать негативные суждения по этому поводу. Уволиться нет возможности, поскольку это единственный на данный период времени достойный источник заработка. Вот и получается, что приходится покупать ненужные вещи, чтобы как-то компенсировать свои моральные и физические расходы энергии на нелюбимую работу.

В качестве причин можно также перечислить болезни, стресс и одиночество, которые являются триггером для компенсации негативных эмоций позитивными.

Обычный шопоголизм – это также причина, которую можно назвать распространенной. Привычка покупать все подряд является настолько сильной, что не хватает сил от нее избавиться.

Некоторые люди не могут жить без того, чтобы не купить себе какие-нибудь новинки, ведь их так красочно рекламируют. Другая категория людей настолько зависит от чужого мнения, что не может отказаться от того, что делают все остальные. Они думают: «Если изделие есть у коллеги или друга, значит, оно должно быть и у меня».

Автомобиль за долги: что нужно знать автовладельцам при наличии долга перед ЖКХ

Партнер по бизнесу отлынивает от работы; собеседование пугает: что делать?

Машину героя Тома Круза продали за бешеные деньги

Вот способы избавиться от привычки попусту тратить деньги на ненужные вещи.

Как избавиться от зависимости с помощью психологии: технология модификации поведения 7Spsy

Преодолеть устойчивую зависимости без квалифицированной помощи психолога удаётся, к сожалению, не всем. Большинство зависимых не могут осознать, что их поведение не является нормой. Они убеждены, что в любой момент могут остановиться, если почувствуют реальную угрозу.

Поможем отказаться от шопоголизма

СМОТРЕТЬ ВИДЕО ОБ УСЛУГЕ

Если вы осознали присутствие проблемы у вас или близкого человека, не стоит отчаиваться. Вам предстоит большая работа над собой, но при правильном подходе можно избавиться от зависимости. Изменить патологическую модель поведения можно с помощью курса 7Spsy, который поможет избавиться от шопоголизма, научит рационально тратить деньги и перестать покупать ненужные вещи. Это запатентованный метод, основанный на теориях основоположников поведенческой психологии: И. П. Павлова, Б. Ф. Скиннера, А. А. Ухтомского. 

Онлайн-шопинг в цифрах: главная статистика (
11.11

Всемирный день «липовых» скидок (
В КНР девушка ела одну лапшу, чтобы накопить на «Черную пятницу» (
Внимание! Зависимость от покупок в интернете лишает радостей жизни (
Траты вместо разума: как покупатели переплачивают за кэшбек (

Выбирать френч с тонкой полоской

Френч с узкой линией улыбки медленно, но уверенно вытесняет из рядов трендовых дизайнов своего прародителя — французский маникюр с широкой полоской. И поделом громоздкому френчу. Ведь у новинки куда больше плюсов: тонкая линия выглядит более утонченно, изысканно и нежно, поэтому настоящие леди выбирают именно этот дизайн.

А еще его сложнее нарисовать и ценится такой нейл-арт выше из-за кропотливой работы мастера. Не зря Рози Хантингтон-Уайтли и Хейли Бибер делают такой маникюр для важных мероприятий.

Главное — комфорт и практичность: 10 простых образов на каждый день

@rosiehw@allanface

Дополнительные выгоды

Чтобы повысить ценность товара, необязательно покрывать его золотом или просить Киркорова поставить на нем свой автограф. Иногда достаточно упомянуть естественные и вполне очевидные выгоды.

В 2018 году на аукционе в Казани картину с автографом Киркорова продали за 50 тысяч рублей

Для примера возьмем три информативных сообщения:

1. Эти перчатки сделаны из настоящей кожи.
2. Появился новый товар — детский шампунь с ароматом карамели.
3. Мы делаем торты из натуральных ингредиентов на заказ.

Можем ничего не менять, и тогда эти фразы просто донесут информацию до читателя. А что, если мы дополним их очевидными выгодами? Давайте попробуем:

1. Эти перчатки сделаны из настоящей кожи, поэтому они устойчивы к износу и годами сохраняют презентабельный вид.
2. Появился новый товар — детский шампунь с ароматом карамели, который вкусно пахнет и не щиплет глаза.
3. Мы делаем торты из натуральных ингредиентов на заказ и не используем консерванты или красители. А еще мы декорируем торт так, как вам захочется.

Кажется, что все очевидно и можно обойтись без дополнительных фраз. Но давайте начистоту: покупатель — существо крайне ленивое. Он не любит много думать, а рекламу читает в лучшем случае по диагонали. В своей предыдущей статье я говорил об исследованиях консалтинговой фирмы Nielsen Norman Group, согласно которым 79% людей не читают текст, если при первом беглом просмотре он показался им неактуальным. Так вот, такие дополнения «цепляют» взгляд и сходу дают понять читателю, что его ждет что-то полезное.

«Потому что»

Продолжаем тему психологических исследований. В 1976 году американский психолог Джудит Родин провела эксперимент. Она пристроилась в конец длинной очереди к библиотечной копировальной машине и попросила ее пропустить. В первый раз это сработало. Во второй раз — не очень. Примерно в половине случаев люди отвечали ей отказом.

Тогда Джудит изменила подход. Теперь свою просьбу она обосновывала разными способами, начиная с волшебной фразы «потому что»: «Не могли бы вы пропустить меня, потому что я очень спешу / мне всего пару страниц / хочу в туалет?». И случилось чудо. В 95% случаев люди в очереди соглашались пропустить Джудит. Даже когда она говорила очевидное «потому что мне надо воспользоваться ксероксом», ее все равно пускали без очереди.

Это чисто психологический прием. Если вы обоснуете рекламное предложение, покупатель подсознательно отметит его как достоверное. Сравните:

Обычные предложения:

1. Эти ботинки очень удобные.
2. Парафиновые свечи должны быть в каждом доме.

Обоснованные предложения:

1. Эти ботинки удобные, потому что выполнены из натуральной кожи и со временем растягиваются по форме ноги.
2. Парафиновые свечи должны быть в каждом доме, потому что во время грозы нужно выключать электроосветительные приборы.

30 вещей, которые нужно выбросить прямо сейчас

• Лекарства с истёкшим сроком годности, вырезанные из упаковки таблетки, неработающий градусник;
• Любимая посуда с отколотыми ручками и трещинами по краям;
• Коробки из-под техники и посылок;
• Подарочные упаковки, ленты и банты;
• Пластиковые бутылки, которые ты обещаешь носить в спортзал, чтобы не покупать новые;
• Погибшие растения и треснувшие горшки;
• Порванные полотенца и прожжённые прихватки;

Giphy

• Прочитанные журналы, неинтересные книги. Их можно передать в библиотеку или отнести в читальни на открытом воздухе;
• CD-диски, видеокассеты;
• Старая одежда. Сложи её в пакет и оставь на месяц. Если за это время у тебя ни разу не было желания её надеть, избавься без сожаления;
• Закончившаяся косметика, пустые флаконы из-под шампуня, пробники духов, баночки с засохшим на дне кремом;
• Визитки и карты постоянного клиента, которыми ты не пользуешься;
• Засушенные цветы, не нашедшие применения в декорировании помещения;
• Разбитые ёлочные украшения, мишура;
• Сумки с потёртыми ручками и отвалившимся декором;
• Детские игрушки и предметы одежды;
• Сломанная канцелярия, прошлогодние календари, красивые ручки, к которым ты забываешь купить стержни;
• Использованные батарейки. Их нужно сдать на утилизацию;
• Нерабочие смартфоны, фены с потерянными насадками, зарядные устройства;
• Потерявшее вид бельё, колготки со стрелками, которые ты носишь под брюки;
• Рекламная продукция, плакаты;
• Старые кроссовки для поездок на дачу или пробежек по утрам, если их скопилось уже несколько пар;
• Контейнеры для еды, расплодившиеся по всей кухне;
• Фурнитура, пуговицы, которые уже не пригодятся;
• Цифровой мусор. Разбери электронную почту, почисть список контактов, удали неудачные фотографии;

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

• Ненужные документы, инструкции, квитанции об оплате десятилетней давности;
• Сломанная бижутерия, серьги, которые остались без пары;
• Закуски к фильмам, снеки с неопределённым сроком годности, упаковки из-под чипсов;
• Наборы инструментов, доживающие столетие;
• Статуэтки, сувениры, пресс-папье.

Как не превратиться в заложника собственной бережливости?

Тебе поможет здоровая доля критики: новая блузка – это прекрасно, но не стоит брать сразу три, соблазнившись скидкой. Не копи мусор, раз в месяц разбирай шкафы. Всё, что можно отреставрировать, приводи в порядок, остальное смело выбрасывай. Как только ты привыкнешь избавляться от ненужного, расставание с вещами перестанет быть катастрофой.

Покупай новое, только избавившись от старого. Когда-то любимое платье, пылящееся в гардеробе, не только освободит место для новой вещи, но и порадует твою подружку. Главное, что ты должна запомнить: вещи должны дополнять жизнь человека, а не управлять ей.

Зависимость от онлайн-покупок — чума XXI века

Мир онлайн торговли развивается стремительно. Практически каждый день торговцы в нём устанавливают новые правила, не всегда честные по отношению к покупателям. В 2016 году пользователи портала Хабр объединились для проведения исследования «честности» скидок во время самой масштабной распродажи на сайте Алиэкспресс, которая проводится ежегодно 11 ноября. По результатам мониторинга цен более 400 тысяч товаров, который проводился в течение предшествующих двух месяцев, в день распродажи 28 % скидок оказались «липовыми». То есть ранее эти товары уже продавались по ценам главной распродажи, но за несколько дней до неё цены подняли, а затем вновь опустили.

Между тем в 2018 году студентка из Китая попала в больницу из-за острых болей в желудке, потому что три недели питалась лапшой быстрого приготовления, чтобы сэкономить деньги для покупок во время «Чёрной пятницы». Другой житель КНР в этот день не отходил от компьютера в течение суток, между оформлением интернет-заказов не делал перерывов даже для приема пищи. В итоге потерял сознание и был госпитализирован. Эти примеры доказывают, что увлечение онлайн-покупками опасно не только для психического, но и для физического здоровья.

С акцентом на талии

Наверное, для многих выбор такого фасона станет неожиданным, но мы настоятельно рекомендуем примерить. Хотя бы для того, чтобы опровергнуть укоренившийся стереотип, что пышечкам стоит носить бесформенные балахоны. Готовы поспорить, что вы непременно влюбитесь в платье с поясом.

Главное в выборе: плотные ткани и модель по размеру. Платье не в коем случае не должно сидеть в обтяжку, демонстрировать складки или какие-либо недостатки фигуры. А вот расклешенная или плиссированная юбка станет приятным бонусом. Она поможет скрыть объемные бедра.

ТОП-7 окрашиваний для волос на 2017 год: смотрим и выбираем

Подбирайте вещи согласно размеру

Иногда вещь безумно нравится, но, к сожалению, не подходит по размеру. К примеру, платье мало. Но вы все равно умудряетесь купить его с надеждой на то, что обязательно похудеете и влезете в одежду. Да, в редких случаях так бывает. Но чаще всего уже спустя некоторое время это обещание забывается. Правда, платье может быть надето, но будет ли это красиво, когда оно откровенно мало?

С чем носить берет: 15 образов, которые стоит изучить

Совет. Если покупка «не по размеру» уже совершена, то лучше отдайте вещь в ателье, где ее ушьют или, напротив, расширят. Но, учтите, что с обувью это сделать гораздо сложнее.

«Диетическое» дробление цены

Представьте себе вашу соседку Екатерину Матвеевну, которая мечтает купить QLED-телевизор за 30 тысяч рублей. Деньги вроде бы есть, но их жалко. При этом каждый день после работы Матвеевна заходит в кофейню побаловать себя чашечкой латте. И вот однажды она видит объявление в почтовом ящике:

«Получите телевизор всего за одну чашку кофе в день!
Вам кажется, что 30 тысяч рублей — это много. На самом деле, это всего лишь отказ от одной чашки кофе в день в течение трех месяцев. Откажитесь на три месяца от кофе и уже сегодня смотрите любимые передачи по телевизору с широкоформатным QLED-дисплеем. Доставим его хоть сейчас».

Наша героиня думает о том, что она уже много лет тратит деньги на кофе. За это время она успела бы купить не один телевизор. Получается, что стоит ей ненадолго отказаться от ежедневного ритуала, она получит желанную вещь бесплатно.

Видите, как мы обыграли обыкновенную рассрочку? Таким образом можно «раздробить» любую цену — главное, чтобы для сравнения использовалась доступная и популярная вещь, от которой легко (или сложно, но полезно) отказаться. Например, сигареты, сладости или фаст-фуд.

Шопинг за компанию

Полагаете, никому не будет дела до вашего запрета на шопинг? Разве людям не все равно, что вы не покупаете ничего нового? Ведь это касается только вас. Кейт тоже так думала, но ошиблась.

Вот что она рассказывает: «У меня была подруга, которая постоянно пыталась убедить меня отказаться от запрета, чтобы мы могли ходить с ней по магазинам. Когда я прилетела в Торонто по работе, коллеги спрашивали, как там мой запрет на покупки, и смотрели на меня как на сумасшедшую.

А еще были подруги, советовавшие мне покупки, которые я даже не рассматривала всерьез. Они говорили мне, что я заслуживаю. „Ты так усердно работаешь! — говорили они. — Живешь-то только раз!“ Я ненавидела этот трюизм. Да, мы живем лишь раз. И жизнью стоит наслаждаться. Но это не значит, что надо тратить больше, чем можешь себе позволить. В долгах нет ничего забавного — уж я-то знаю».

Если вы столкнетесь с той же проблемой, не стоит злиться на друзей и знакомых. Не нужно винить их даже в том, что они пытаются вытащить вас с собой в магазин или уговорить вас что-то купить, — просто для них это привычное поведение.

Шопинг и трата денег играют важную роль в социальной жизни. Проблема в том, что вы нарушили правила и ритуалы, которые связывали вас. Вы больше не сможете развлекаться, покупая вещи вместе и обсуждая, что вы купили. Будьте готовы к тому, что не всех устроит эта ситуация, и оставайтесь верны своим целям.

Попробуйте предложить друзьям более дешевые (или бесплатные) развлечения. Например, вместо прогулки по торговому центру можно отправиться в поход или побродить по окрестностям пешком. А вместо ужина в ресторане устроить барбекю или начать ходить друг к другу в гости с едой.

Выбор нужных вещей

Постарайтесь окружить себя комфортными вещами. Например, можно составить список одежды и обуви, которая войдет в ваш капсульный гардероб. Можно оценить, каких предметов мебели вам не хватает, чтобы чувствовать себя в доме комфортно. Когда подходите к прилавку, подумайте над тем, с какими другими предметами одежды вещь, которую вы собрались купить, будет гармонично сочетаться. Если возникли какие-то сомнения, откажитесь от покупки.

Не покупайте дешевые вещи. Они, как правило, быстро рвутся, ломаются, портятся. Лучше купить одну вещь, но качественную, которая прослужит долго. Такие вещи не продаются на распродажах. Чтобы ее купить, вам придется посетить бутик или фирменный магазин. Там вы точно не купите ничего лишнего, потому что цены там не располагают к спонтанным покупкам.

Любопытство людей и не только: почему удаленно работать в кафе не лучшая идея

Знайте, чего хотите, и добивайтесь: как сохранить зарплату при смене карьеры

Почему ведущие российские вузы теряют в среднем более 50 % талантливых студентов

Как перестать покупать ненужную одежду?

Определите свой “личный стиль”.

“Часть вашей проблемы с покупкой одежды может заключаться в том, что вы покупаете одежду, которая, как вам кажется, вам нравится, но на самом деле вы никогда ее не носите, потому что это совсем не ваш стиль

Посмотрите на свой шкаф и посмотрите, есть ли у вас какие-либо предметы, которые выделяются: блестки, искусственный мех, камуфляж или любые другие привлекающие внимание предметы. Спросите себя, носите ли вы их на самом деле, а затем просмотрите одежду, которую вы носите ежедневно

• Например, если ваш ежедневный гардероб состоит в основном из джинсов и красивых футболок, сузьте содержимое вашего шкафа до этих предметов, всего лишь с несколькими нарядными предметами для официальных случаев.
• Когда вы идете по магазинам, сопротивляйтесь желанию купить одежду, которая не вписывается в ваш ежедневный гардероб. Напомните себе, что это пустая трата ваших денег, потому что вы, вероятно, на самом деле не будете носить этот предмет.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА: Запаситесь основами. Эксперт по моде и стилю Кейли Хьюлетт говорит: “прежде всего, сосредоточьтесь на создании капсульного гардероба или коллекции всех необходимых вам основ. Женщине, например, может понадобиться юбка-карандаш, классические брюки, хорошо сшитый пиджак, белая рубашка и несколько футболок. Вы можете потратить немного больше времени на то, чтобы получить классные версии этих  основ, потому что они будут теми предметами, которые вы носите снова и снова. После того, как вы выяснили основы вы можете искать вещи, чтобы надеть  слой поверх  них”

Покупайте  вещи  только тогда, когда они нуждаются в замене

Если вы недавно порвали пару джинсов или свою любимую футболку, обязательно сходите и замените ее. Кроме  этого  не покупайте никакой одежды. Если у вас намечается какое-то событие и вы думаете, что вам нужен новый наряд для него, сначала проверьте свой гардероб, чтобы увидеть, что вы могли бы надеть, что у вас уже есть.

Заставьте себя носить одежду, которая у вас уже есть. Например, если у вас скоро свадьба подруги и вы хотите купить новое платье, посмотрите, какие платья у вас уже есть. Даже если вы уже надевали определенное платье на свадьбу, другие люди, которые были там, не будут помнить, что вы носите то же самое.

Отслеживайте все свои расходы в течение 30 дней

Запишите все, что вы покупаете в течение одного месяца: одежду, продукты, кофе, туалетные принадлежности, еду вне дома, канцелярские принадлежности и т. д. Запишите цену рядом с каждым товаром.  Вас может шокировать сколько вы тратите на определенные вещи и  это может заставить изменить способ, которым вы тратите свои деньги.

Отложите покупку чего-нибудь на один месяц

Когда вы видите в магазине предмет одежды, который вам действительно нравится, запишите его на листе бумаги вместе с датой, когда вы его увидели. Вернитесь к списку через месяц и посмотрите, достаточно ли вам нужен этот предмет, чтобы пойти и купить его.

Отсрочка покупки предмета одежды на месяц помогает уменьшить количество импульсивных расходов, которые вы делаете.

Посуда

Сегодня многие переходят на индукционные поверхности и приобретают для них новую посуду. Старые кастрюли и сковороды успешно перекочёвывают в кладовку, на балкон или подвал. Конечно, жаль, но зачем хранить то, чем воспользоваться не придётся. Всю ненужную кухонную утварь можно отдать семьям с небольшим достатком. Так вы сделаете сразу два добрых дела: и свой дом освободите, и людям окажете неоценимую помощь.

Разложите всю посуду и определите, какую точно вы никогда использовать не будете

Это же касается стаканов с отбитыми ручками, стеклянных банок, тарелок, непригодных для сервировки стола, и старых цветочных горшков, которые уже не подходят к интерьеру. Смело убирайте их из вашего дома.

Разве такие горшки можно ещё использовать

Статья по теме: